ČLOVEŠKI NAMIZNI NOGOMET ● VADBA ZA ŽENSKE
Človeški namizni nogomet je povečana verzija namiznega nogometa s pravimi igralci, ki so povezani med seboj in se držijo za palico ter imajo omejeno gibanje na svojem mestu. Igro lahko igra največ 12 igralcev, ki imajo točno določena mesta ter so razdeljeni v dve ekipi.
Trening za ženske je vadba s poudarkom na problematičnih conah kot so trebuh, noge in zadnjica.